黄梅天里那股子闷热，不仅让人身上黏，连肚子里也觉得不太舒服。裤腰紧紧勒着的部位，总感觉有一团东西在那静止不动，沉重地往下坠着，既不是饿，也不是胀，就是无论怎么待着都觉得不舒服。问题不在吃多还是吃少，关键就在于一个动字上，因为湿气把中间那一块儿给堵住了，人自然也就没精神了。
别总想着吃什么化什么，越折腾越堵。得先让那儿松下来，让它自己缓过劲来。
配资网上开户有个睡前能做的小方法，不用别人帮忙。
把枕头拿掉，躺平了，两条腿蜷起来，脚踩实了。膝盖是并着还是分开点都行，这个没讲究。手搁身子两边，别使劲。
之后，两个膝盖，同时朝着左边歪斜，歪到感觉胯骨快要离开床铺了，这时候就停住。慢慢地朝着右边歪斜，情况是一样的，同时来回地晃动，不要着急，一次晃动可以持续三十秒到一分钟，慢慢进行。
这时人就由着腿的重量晃，腰和胯都不要用力较劲，放松，让身体自己摆动。慢慢晃着晃着，会感觉到肚子里有东西在动。不是像肠子咕噜叫那样的动静，是在更深的地方，里头好像有什么粘住的地方，正一点点被晃开。
肚子不是个死罐子，是条河。黄梅天水太满了，流不起来。让它晃起来，水就活了。
每次不需要做太多次，身上微微有一点暖和了就停下来。后背有一点热乎气，手脚心不冰凉，到这个份上就刚好。
做完有个常见的情况：舌头底下会泛出一点甜丝丝的口水。那不是渴，是津液上来了，说明脾胃开始干活了。
这方法好在哪儿呢？啥也不往里加，啥也不往外泻，就是给堵着的地方松一松劲。
不是说黄梅天过了就没事了。会给自己松肚子的人配资服务对比，更容易感觉到身体的轻松。
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